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運動してきた

ただ自転車漕いでただけだが

すごく汗がでました

太ってるからな!!



午後の2枚↓



体重   116kg
$120kgからの挑戦!





体脂肪  32.4%
$120kgからの挑戦!



腹が減るのに慣れてきました

こんなもんだと体が割り切ってくれてるのかもしれん

ありがたいことです
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