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今週の成果

今週は増えた体重を落とすので精一杯な1週間でした

もし旅行に行ってなかったら何キロ痩せてたんだろう・・・

なんて言っても遅いですよねあせる






午後の2枚↓






体重   115kg
P1000025.jpg







体脂肪  31.8%
P1000026.jpg


体重
-5kg

体脂肪
+0.3%


体脂肪がよくわからんw

だけど体重はぴったり戻りましたw

勝負はこれからですよ!!




体型↓






78657.png





45.png



サイズ間違えたため変な画質になってます

まぁこのくらいじゃ変わんないですw

服が毎回同じなのはわざとですw

筋トレは夕食の後にやることにしました

今日は25回、がんばるぞー




| 壁 |д・)いつもクリックありがとうございます!!

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